Cansado de ser o Beta? 10 dicas para se tornar o homem ALFA

O que torna um 'macho alfa?'



São pelos no peito?

É o quão perto ele parece de Dwayne Johnson, ou quão forte ele soca?



NENHUMA DAS ACIMA



Ser um macho alfa não tem a ver com genes. É uma questão de atitude.

É uma habilidade que você aprende como andar de bicicleta.

homem olhando para o relógio



Como VOCÊ se torna um alfa? Esse é o assunto do artigo de hoje - veremos dez dicas de linguagem corporal de macho alfa que você pode começar a fazer hoje.

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  1. Acenar para cima
  2. Uma olhada no pulso
  3. De olho no prêmio
  4. Congelar
  5. Não tenha pressa
  6. Sorria para desarmar
  7. Assumir o trono
  8. Domine o primeiro toque
  9. Mantenha suas mãos expostas
  10. Acariciar a barba
  11. Strut like a CEO

Dica Macho Alfa 1. Acene para cima



Vamos começar com algo simples e inofensivo.

Nós acenamos todos os dias, mas a maneira como você acena indica se você é o líder da matilha ou não.

conversa de negócios

Acenar com a cabeça durante as reuniões o ajudará a obter uma aparência dominante sem ser agressivo.



Acredite ou não, os homens dominantes acenam para CIMA em vez de PARA BAIXO. Você balança a cabeça para baixo quando se submete às demandas.

No entanto, gesticular para cima pode sinalizar concordância, sem necessariamente se intimidar com outro homem. De uma chance!

Alpha Male Dica 2. Olhe para o seu relógio

Não subestime o poder dos relógios masculinos. Os relógios mostram o lado alfa de um homem, e há ciência para provar isso.

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Um estudo de 2015 do PeerJournal of Life & Environment fez uma pesquisa com mais de 112 homens e mulheres (mais de 60% deles eram mulheres).

O experimento determinou que relógios estão fortemente associados a estabilidade emocional e extroversão - ambos são traços essenciais do macho alfa.

Dica Macho Alfa 3. Fique de olho no prêmio

Existem inúmeros recursos que lhe dizem para manter o contato visual.

Nenhum deles diz por quanto tempo.

Graças à Michigan State University, há uma resposta.

Você deve olhar para a outra pessoa nos olhos por cerca de 50% do tempo em que fala e, a seguir, 70% do tempo que passa ouvindo.

sobrancelhas

Fatores fortes de contato visual principalmente quando se trata de como os outros o percebem. Os olhos dizem tudo, baby.

Lembre-se da regra 50-70. Tudo se resume a desviar o olhar apenas o suficiente para que você não seja um robo-creep, mas olhar por tempo suficiente para cativar a outra pessoa.

Alpha Male Dica 4. Freeze!

Com que frequência você se move? O fato é que os betas abrem caminho para as pessoas mais do que a maioria. Eles recuam, eles fogem, e isso simplesmente não funciona.

Quando se trata da linguagem corporal do macho alfa, a coisa mais simples que você pode fazer é permanecer no lugar.

Isso não quer dizer que você deva atrapalhar as pessoas e se tornar um obstáculo, mas tente fazer com que as pessoas venham até você, em vez de ir até elas.

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Esperar coloca o poder do seu lado.

Isso se aplica ao domínio do namoro. Quando uma mulher se aproxima de você, não se afaste.

Simplesmente fique onde está. Se ela fechar mais, NÃO RETIRE. Qualquer cara pode fazer isso!

Alpha Male Dica 5. Aproveite o seu tempo doce

Ficar nervoso pode fazer maravilhas para o Flash, mas não o ajudará a conquistar a garota.

A chave é pegar leve.

Um estudo de 2018 do Journal of Social Cognitive and Affective Neuroscience afirma que seus movimentos costumam servir como um indicador preciso de seu estado mental para os outros.

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Fique calmo - é simples assim.

O que isto significa? Se seus gestos forem muito rápidos ou suas pernas tremerem, você será percebido como nervoso e inseguro.

Movimentos calmos e deliberados são o que mantêm o poder.

Mostra um homem calmo, controlado e confiante. Esta é a linguagem corporal do macho alfa que você PRECISA dominar.

Alpha Male Dica 6. Desarme-os com seu sorriso

Todos dizem para você sorrir, mas estou aqui para dizer o porquê.

De acordo com um estudo de 2015, quando você sorri, todo mundo sorri.

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O que isto significa? O brilho daqueles brancos perolados influencia as pessoas.

Isso os obriga a gostar de você em um nível subconsciente. Além de tudo isso, os influencia a sorrir de volta.

Bam - é tão fácil. Certifique-se de escovar os dentes!

Macho Alfa Dica 7. Assuma o Trono

Certas poses indicam mais poder do que outras. Um dos defensores mais famosos da “pose de poder” é a psicóloga social Amy Cuddy.

Sua pesquisa é controversa - com outros cientistas se levantando para contestar sua tese sobre quais poses fazem um macho alfa.

linguagem corporal aberta

Usar uma linguagem corporal aberta e relaxada só o ajudará.

Independentemente de como você se sente em relação a ela, há um grão de verdade em tudo isso. Machos alfa ocupam espaço.

Eles se recostam, abrem um pouco as pernas e colocam o braço sobre a cadeira.

O macho alfa parece relaxado e aberto à conversa.

Dica masculina alfa 8. Domine o primeiro toque

Na maioria das vezes, você não deve tocar em uma senhora antes que ela toque em você - essa é a aposta segura.

No entanto, e se você quiser arriscar? Existem maneiras de tocar uma mulher que não fazem de você um verme.

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Você mal consegue escovar o braço dela. Toques suaves com o braço também funcionam como uma forma apropriada de enfatizar seus pontos.

Finalmente, você pode ter seus braços se tocando levemente quando estiver perto um do outro.

Não é ciência de foguetes!

Alpha Male Dica 9. Mantenha suas mãos onde possamos vê-los

Este é fácil: não coloque as mãos nos bolsos.

Faz você parecer defensivo e fechado. Lembre-se do que dissemos sobre linguagem corporal aberta? Isso faz parte disso.

Alpha Male Dica 10. Acaricie sua barba

… Com moderação.

Passar a mão por toda a extensão da barba pode fazer você parecer interessado na conversa.

Isso vai fazer você parecer intrigado com o que a outra pessoa está dizendo.

barba hipster

Sua barba pode ajudá-lo a parecer um alfa.

No entanto, isso rastreará todos os germes e sujeira de suas mãos até sua barba - por isso, não faça isso com muita frequência!

Sem juba? A mandíbula funciona da mesma forma.

Alpha Male Dica 11. Strut Like A CEO

Você anda com pressa perpétua? Você desleixa?

A National Academy of Sciences está aqui para dizer que você deve balance aqueles ombros.

Daniel Craig anda de ombros

Homens que apimentam a arrogância de seus ombros experimentam um aumento de 50% na atração, porque isso acentua a proporção ideal de ombro para cintura.

Mais um truque de linguagem corporal fácil como uma torta.

Resumo - linguagem corporal masculina alfa

Senhores, ser um macho alfa não é difícil. Basicamente, tudo se resume a permanecer calmo e confiante. É sobre seguir seu próprio ritmo - e garantir que o mundo saiba disso.

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