Como identificar um mentiroso (linguagem corporal ruim)

A maioria das pessoas está mentindo para você.



Um estudo de 2002 da Universidade de Massachusetts Amherst descobriu que 60% das pessoas mentiram durante uma conversa de 10 minutos.

E eles não mentiram apenas uma vez ... eles contaram uma média de duas a três mentiras naquele tempo.



Felizmente - existem alguns truques surpreendentes para identificar um mentiroso.



Depois de conhecer os sinais de doação, você também saberá como mostrar honestidade.

como identificar um cabeçalho mentiroso

  1. Piscando
  2. Movimentos repentinos da cabeça
  3. Dizendo uma coisa, mas fazendo outra
  4. Inquietante
  5. Congelando
  6. Tocando o rosto
  7. Repetição
  8. Dificuldade para falar
  9. Tornando-se agressivo e apontando para você
  10. Respiração Forçada
  11. (Bônus) Relaxando de repente quando você muda de assunto

Clique aqui para assistir ao vídeo - Como identificar um mentiroso (linguagem corporal ruim)



Então, quais são os erros de linguagem corporal que indicam quando alguém está mentindo?

Este primeiro é muito sutil - pisque e você vai perder ...

Maneiras de identificar um mentiroso nº 1: piscando

A maioria das pessoas pisca aproximadamente 5-6 vezes por minuto - uma vez a cada 10-12 segundos.



Enquanto isso, um estudo de 2008 descobriu que as pessoas piscam menos quando estão mentindo - mas piscam até 8 vezes MAIS RÁPIDO do que o normal depois que a mentira é contada.

Dra. Sharon Leal, da Universidade de Portsmouth, na Grã-Bretanha, colocou eletrodos ao redor dos olhos de dois grupos de voluntários.



Um grupo continuou com seus negócios normais. Os outros tiveram que roubar uma prova e depois negar tê-la feito.

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Ele está dizendo a verdade? Verifique sua taxa de intermitência.

Quando solicitados a descrever o que aconteceu, todos os mentirosos piscaram muito lentamente - mas assim que a conversa acabou, sua taxa de piscadas aumentou rapidamente.



O Dr. Leal acredita que piscamos mais devagar devido ao esforço mental de inventar mentiras.

A conclusão disso para nós, que não são mentirosos (vocês são todos perfeitamente honestos, certo, caras?) É que a taxa de intermitência desempenha um papel na parecendo confiável - portanto, se você tem olhos secos ou alergia, deve fazer algo a respeito antes de concorrer à presidência.

2. Movimentos repentinos da cabeça

Quando você faz uma pergunta a alguém, observe sua cabeça.

Um mentiroso pode rapidamente jogar a cabeça para trás ou para o lado antes de responder - isso mostra que eles estão tentando pensar em uma resposta rapidamente.

Portanto, para mostrar honestidade, mantenha sua cabeça quieta quando alguém fizer uma pergunta - a menos que você esteja concordando ou balançando a cabeça, é claro.

3. Dizendo uma coisa, mas fazendo outra

No livro Spy The Lie, os ex-oficiais da CIA Philip Houston, Michael Floyd e Susan Carnicero explicam que nossos cérebros estão programados para garantir que nossos comportamentos verbais e não-verbais correspondam.

Conclui-se que o comportamento não verbal de um mentiroso pode acidentalmente dizer a verdade.

Por exemplo, eles podem dizer que algo não aconteceu, mas apenas acenar com a cabeça 'sim' ao mesmo tempo.

Ou eles podem dar uma resposta positiva, mas balançar a cabeça.

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Se suas palavras dizem uma coisa, mas seu corpo diz outra - eles podem estar mentindo.

Este truque para identificar um mentiroso funciona melhor se alguém estiver lhe dando uma resposta narrativa em vez de uma resposta sim ou não.

Você também deve estar ciente de que nem todas as culturas têm os mesmos gestos.

Por exemplo, na Bulgária e na Albânia as pessoas balançam a cabeça em sinal de 'sim' e acenam com a cabeça em sinal de 'não'.

4. Remexendo

Pessoas que estão mentindo tendem a ficar inquietas. Eles podem mexer nas mãos, roupas ou objetos.

Um grupo de pesquisadores holandeses e britânicos usou trajes de captura de movimento de corpo inteiro (sim, o mesmo tipo usado em filmes CGI) para detectar mentiras. Cada traje continha 17 sensores que registravam movimento até 120 vezes por segundo.

Eles descobriram que pequenos movimentos indicam mentir cerca de 60% das vezes.

A inquietação de corpo inteiro indica mentir 75% do tempo.

Quando eles registraram o movimento de corpo inteiro mais os dados de membros individuais, eles obtiveram 82% de sucesso na previsão de mentiras.

Isso funcionou independentemente da formação cultural dos voluntários, nível de ansiedade ou carga cognitiva (o quão duro eles estavam pensando) - tudo isso afetou maciçamente os testes de detector de mentiras tradicionais.

Se você é inquieto, considere abordar questões subjacentes (como dependência de cafeína ou ansiedade) que pode causar o comportamento - ou apenas trabalhar para ter mais atenção ao seu corpo.

Isso o ajudará a parecer mais confiável.

5. Congelamento

Nem todos os mentirosos ficam inquietos. Alguns vão para o outro lado e congelam.

Mentir é difícil e as pessoas tendem a não se mover quando estão se concentrando em algo.

Tenha cuidado se uma pessoa que estava se movendo normalmente de repente ficar muito quieta.

Um pouco de inquietação enquanto você fala é melhor para transmitir honestidade do que ficar rígido.

Apenas certifique-se de não ir muito longe e parecer nervoso.

6. Tocando o rosto

Um tipo específico de inquietação que torna mais fácil identificar um mentiroso é tocar no rosto.

Os mentirosos podem tocar o nariz, escolher os lábios ou puxar as orelhas. A ansiedade de mentir faz com que o sangue escorra de seu rosto e orelhas - o que pode deixá-los com frio ou coceira.

Talvez seja por isso que eles chamam de mentira particularmente ousada

Se alguém toca o rosto de maneira consistente enquanto tenta convencê-lo, pode estar mentindo.

Eles também podem esconder brevemente a boca ou os olhos com as mãos.

Alguns acreditam que este é um gesto subconsciente que indica quando alguém sabe que tem algo a esconder.

7. Repetição, Repetição, Repetição

A Dra. Lillian Glass, analista de linguagem corporal do FBI, diz que os mentirosos costumam se repetir.

Eles estão tentando ganhar tempo - e convencer a si mesmos e a você.

Repetir uma mentira realmente funciona - quanto mais vezes ouvimos algo, mais tendemos a acreditar.

É por isso que a publicidade usa a repetição. Os psicólogos chamam isso de 'efeito de ilusão de verdade'.

Para mostrar honestidade - diga as coisas apenas uma vez.

8. Problemas para falar

O estresse pode fazer com que as glândulas salivares de um mentiroso produzam menos saliva - deixando-o com a boca seca que torna difícil falar.

Você pode notar que eles de repente franzem ou apontam os lábios.

Eles também hesitarão muito, dizem 'um' e 'uh', e cometerão deslizes enquanto os sinais de pânico em seu cérebro são transferidos para seu corpo.

linguagem corporal negativa inquietação com telefone de gravata

Você pode até detectar este no telefone.

É claro que nem todo mundo que está estressado está mentindo. Você pode identificar um mentiroso QUANDO ele fica estressado.

Se um mentiroso lhe contar uma história em ordem cronológica, tente pedir-lhe que a repita ao contrário ou pergunte o que ele fez antes de uma das coisas que mencionou.

Se eles mostrarem sinais de pânico como este - eles estão mentindo.

Então em Situações estressantes, tente relaxar e beber um pouco de água se quiser parecer honesto.

9. Tornando-se agressivo e apontando para você

Quando as pessoas estão na defensiva, elas podem se tornar agressivas - especialmente quando você obviamente não acredita nelas.

Apontar para você enquanto eles falam é uma tentativa de intimidá-lo e colocar a culpa em você.

linguagem corporal negativa apontando o dedo

Não se deixe intimidar por esse mentiroso zangado.

Elevar a voz mais do que o normal também é uma dádiva. É como se eles pensassem que gritar iria torná-los mais críveis.

Se o tom deles soar raivoso ou intimidador - eles provavelmente estão tentando assustar você para que seja mais fácil de manipular.

Neste ponto, é melhor deixar a situação para sua própria segurança.

Quando você é quem está ficando com raiva - não importa o quanto as pessoas o irritem, tente falar com calma e não aponte para elas.

10. Respiração forçada

Um corpo estressado tentará obter mais oxigênio para estar pronto para lutar ou fugir.

Os mentirosos geralmente respiram pela boca e podem respirar mais pesadamente. Suas vozes podem desaparecer no final das frases, pois eles ficam sem fôlego.

O estresse afeta as cordas vocais de um mentiroso também.

A fala pode soar trêmula, ficar mais baixa ou áspera ou mudar o tom.

Essas são respostas físicas involuntárias, então a única maneira de mostrar honestidade aqui é realmente ser honesto.

Bônus 1: Relaxamento repentino quando você muda de assunto

Se você acha que viu um mentiroso exibindo esses comportamentos de estresse, mas não tem certeza - tente mudar de assunto.

Um mentiroso relaxará visivelmente ao perceber que a pressão diminuiu.

Portanto, mesmo que você esteja realmente cansado de um tópico de conversa, é melhor não respirar aliviado quando alguém muda de assunto.

Bônus 2: você NÃO PODE identificar um mentiroso por onde ele olha

Você deve ter ouvido que os mentirosos olham para a esquerda enquanto falam, e as pessoas que falam a verdade olham para a direita.

Não - isso é ciência ruim.

Em 2012, psicólogos da Universidade de Hertfordshire, na Inglaterra, realmente filmaram pessoas mentindo e dizendo a verdade. Eles não encontraram nenhuma correlação entre o movimento dos olhos e a honestidade.

Resumo: Todas as maneiras de detectar um mentiroso

  1. Piscando
  2. Movimentos repentinos da cabeça
  3. Dizendo uma coisa, mas fazendo outra
  4. Inquietante
  5. Congelando
  6. Tocando o rosto
  7. Repetição
  8. Dificuldade para falar
  9. Tornando-se agressivo e apontando para você
  10. Respiração Forçada
  11. Relaxando repentinamente quando você muda de assunto

É um mundo implacável lá fora. Quer você goste ou não, as pessoas vão tentar contar histórias sobre você.

Infelizmente para eles, no entanto, você sabe o que procurar. Mantenha a verdade do seu lado, senhores!