Como se vestir quando você tem Boobs do homem? | Roupas para Esconder Ginecomastia

esconder-se-peitos'Está todo mundo olhando para meus seios?'



Não é uma pergunta que um homem queira se fazer.

Se você é um dos muitos homens que vivem com esse problema ...



Você REALMENTE quer saber como escondê-lo.



Vista-se bem e você ficará chocado com o quão bonita você pode ficar.

Recebo algumas perguntas sobre esse problema, e com razão. É algo que pode realmente drenar sua confiança e fazer você temer a aproximação de um clima mais quente. Continue lendo e faça deste o ano em que você pode realmente aproveitar a primavera em vez de suar em camadas.

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braços de musculação

O que causa o homem Boobs?

Peitos de homem em um cara magro a médio são um sinal de problema hormonal. Esta condição é chamada de ginecomastia e você deve consultar o seu médico para tomar medicamentos. Se os moobs estiverem lá há mais de um ano, provavelmente há tecido cicatricial e você pode precisar de cirurgia para se livrar dele.



Fisiculturistas que praticam esteróides também pode desenvolver ginecomastia. Seu corpo pensa que você tem testosterona demais e tenta reduzir o nível por um processo chamado aromatização.

A melhor solução: não tome esteróides. Eles são muito perigosos e podem fazer muito pior do que lhe dar seios. Mas se você vai tomá-los, faça sua pesquisa e escolha um que não aromatize. Tomar bloqueadores de estrogênio também pode prevenir a formação dessa condição. No entanto, se você o tiver há mais de um ano, é o mesmo negócio. Você pode precisar de cirurgia para se livrar dele.



Se seus peitos masculinos são causados ​​por sua peso, não é tecnicamente ginecomastia porque o que você tem lá não é tecido mamário, apenas gordura. A boa notícia é que é improvável que você precise de cirurgia, embora alguns caras optem pela lipoaspiração. O exercício vai ajudar, especialmente os exercícios para o peito como flexões, supino, supino e moscas com halteres.

No entanto, não existe gordura para 'reduzir manchas'. A única maneira de reduzir a gordura acabou. Se decidir perder peso, provavelmente perderá a maior parte da barriga antes de perder os seios. Até que eles os alcancem, eles podem parecer MAIS perceptíveis em comparação. Esteja mentalmente preparado para isso e lembre-se de que é temporário.

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Para achatar as coisas, você quer algo chamado de 'colete de ginecomastia' ou fichário no peito. (Você também vai ouvi-las chamadas de camisas de compressão, mas nem todas as camisas de compressão são ligantes no peito.) Parece uma camiseta sem mangas. Veja como escolher o melhor para você.

  • Não vá barato. Os bons começam em $ 20-30.
  • Alguns vão até a cintura. Eles são menos confortáveis, mas mais confiáveis. Outros apenas cobrem seu peito. Estes são bons para alguns caras, mas tendem a subir em outros.
  • Cuidado com coletes de poliéster suados - vá para algodão, microfibra ou tecidos que absorvem a umidade em vez de.
  • Suas opções de cores provavelmente serão preto ou branco - as brancas são menos visíveis sob as roupas em caras de pele clara, mas fazem seu peito parecer maior sem roupas. Eles também tendem a perder a cor rapidamente.

Esses coletes vêm com uma regra: use-os apenas por 8 horas de cada vez. Você pode dobrar um pouco essa regra, mas se usar essa vestimenta o tempo todo, você pode esperar danos nos músculos, cartilagens e ossos, além de fluidos nos pulmões. NUNCA durma com um colete de ginecologia e SEMPRE tire-o se tiver dificuldade para respirar. Uma camiseta normal justa ou camisa de compressão estará segura no resto do tempo.

Não use bandagens Ace. Eles apertam toda vez que você respira e você VAI se machucar. Caras acabaram com costelas quebradas por fazer isso.

Quando você encontrar um colete que funcione para você, compre mais de um. Caso contrário, você vai ter que gastar muito tempo lavando-o e passando sem ele enquanto ele seca, para evitar que fique fedendo. Lave seus coletes regularmente, mas não os lave com água quente, use alvejante ou coloque-os na secadora. Qualquer uma dessas coisas danificará o elástico.

Como esconder a ginecomastia

Mesmo com a camada inferior certa, você precisa obter as camadas superiores certas para criar um baú plano. O objetivo aqui não é parecer uma tábua plana, mas dar a impressão de que você tem um conjunto sólido de peitorais. Lembre-se das seguintes diretrizes.

# 1. As melhores cores e padrões de camisas para Gyno

  • Use tecidos escuros e foscos. Quanto menos luz algo reflete, mais difícil é distinguir sua forma.
  • Evite padrões. Eles atraem a atenção e são visivelmente distorcidos pelo que está sob eles.
  • Contudo, camisas com listras verticais vai ajudar (ou melhor ainda, listras diagonais em forma de V, que ecoam a silhueta masculina em V).
  • Padrões aleatórios também ajuda a quebrar sua silhueta. Esta é uma situação em que recomendo a impressão de camuflagem, pelo menos em situações casuais. Ele faz o que diz na lata.

ajuste de paletó# 2. Melhores roupas para esconder Moobs

  • Não fique tentado a usar roupas largas. Eles tornam as coisas piores, não melhores.
  • Vestem tece, não tricô. As malhas (incluindo camisetas) abraçam suas curvas. Tece, não.
  • Se você vai usar uma camiseta e está razoavelmente bem, um camiseta de ajuste atlético funciona melhor do que um ajuste normal. Dá a impressão de que tudo o que você tem lá embaixo são peitorais.
  • Coletes, ou seja, coletes, é seu amigo. O tecido mais rígido proporciona uma forma mais plana. Coletes casuais para uso diário também tendem a ser mais opacos do que os formais.
  • Jaquetas, abotoados ou desabotoados, também são seus amigos, desde que não sobrecarreguem seu peito. O temido X-vinco é o sinal revelador de ajuste ruim da jaqueta.
  • Em situações mais quentes ou menos formais, uma camisa casual desabotoada sobre uma camiseta escura é MAIS oculto do que abotoado.
  • Vestir um gravata quando você pode se safar com isso. É uma grande faixa vertical. Uma gravata enfiada na frente de seu colete é uma desculpa razoável para ter um pouco de volume ali.
  • Use peças marcantes, como sapatos de camurça de dois tons ou um relógio de aço, para desviar a atenção de seu peito.

Observe sua postura

Se você vive com peitos masculinos há um tempo, pode muito bem ter desenvolvido ombros arredondados de inconscientemente (ou conscientemente) inclinar-se para frente para esconder as evidências. Isso é compreensível, mas não está lhe ajudando em nada. Hunching adiciona uma falha à sua aparência em vez de tirar uma, e foi realmente mostrado que boa postura aumenta sua testosterona.

Assim que você começar a se vestir para ficar mais elegante, comece a se levantar mais reto. Você provavelmente vai se sentir como se estivesse enfiando o peito na cara das pessoas, mas se praticar no espelho, ficará surpreso com a sua aparência. Ficar em pé com os ombros para trás proporciona ombros mais largos, o que ajuda a contrabalançar quaisquer saliências no peito e torná-los mais parecidos com peitorais.

E se você colocar todos esses truques em prática e seu peito ainda não parecer perfeito? Apenas trabalhe em seu estilo geral e confiança. Quanto melhor você se apresentar, menos seu peito terá importância. Você não precisa estar perfeito para parecer elegante e masculino. Chama-se Real Men Real Style, não Perfect Men Real Style - e homem seios não impedem você de ser um homem de verdade.

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Isenção de responsabilidade: o conteúdo acima não pretende substituir o conselho, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado com qualquer dúvida que possa ter sobre uma condição médica.