7 dicas para se livrar do preto sob os olhos | Vídeo sobre como eliminar olheiras

7-dicas-para-se-livrar-dos-olhos-escuros-círculos-altos



Esta postagem é baseada no vídeo - 7 dicas para se livrar do preto sob os olhos

Senhores, Antonio aqui. Hoje, vou responder a uma de suas perguntas, que é, “Antonio, como faço para me livrar da escuridão sob meus olhos?'



Você tem essas olheiras, está se olhando no espelho e tentando descobrir como faço para me livrar disso.



No vídeo de hoje, pessoal, vou falar sobre cinco motivos pelos quais vocês podem ter aquela escuridão sob os olhos. E, eu vou te dar sete etapas para se livrar das olheiras.

Agora, não vou dizer que qualquer um desses individualmente vai resolver o problema, no entanto, você quer testar, quer tentar todos.

Esses serão métodos bem não evasivos e eu acho que ser capaz de ir por esse caminho versus aquele que não vou adicionar lá, mas algumas pessoas vão tão extremas quanto a cirurgia.



Agora, antes de entrar nisso, pessoal, quero ressaltar se vocês estão sentindo dor, se notarem que um olho está muito escuro e o outro nem tanto, se isso aconteceu muito rápido e muito recentemente você quer ir para um médico, você quer fazer um check-out.

O que estou falando aqui é talvez algo com que você tem vivido e agora está começando a incomodá-lo porque talvez você trabalhe com pessoas e não queira parecer cansado, você tem pessoas mencionando que você parece cansado porque quando você parece cansado, as pessoas acham que você tem menos energia.

E se eles têm esse sentimento, se é nisso que estão pensando, é isso que estão percebendo, não são capazes de perceber todos os outros talentos que vocês estão trazendo para a mesa e é disso que falamos aqui, pessoal , você sendo capaz de possuir sua imagem.



Agora, para apoiar isso, tenho um ótimo artigo, além disso, vou ter um e-book grátis sobre cuidados com a pele, então você pode mergulhar naquele e-book grátis, vai ser muito útil porque eu vou entrar em muitos detalhes, rapazes, então vão dar uma olhada.

Agora, muito rápido, o que está causando isso?

# 1 Envelhecimento



O número um vai envelhecer. À medida que envelhecemos à medida que envelhecemos, você apenas - isso é algo que veremos na pele. Basicamente, sua pele está mudando, está perdendo gordura, está perdendo um pouco de sua elasticidade e as áreas em que veremos geralmente estão bem abaixo dos olhos.

Expressão facial - olhos abertos# 2 Genética

O segundo fator vai ser a sua genética e vai jogar tão forte quanto a idade, se não mais forte. Então, se você olhar em sua família se você tem um histórico familiar de olheiras, rapazes, vocês podem esperar que vão conseguir.



Agora, a grande coisa é que você não pode tomar medidas para reduzir isso, mas entenda se isso é em sua família, provavelmente será algo muito difícil de evitar.

# 3 Alergias

A terceira coisa que pode estar causando isso é muito comum, você pode estar sofrendo de alergias. Isso poderia ser alergia alimentar, poderia ser pólen, mas basicamente seu corpo está tendo uma reação e está causando as olheiras. Eu pessoalmente sofro com isso, meus filhos sofrem um pouco com isso e é algo que você pode nem ter pensado sobre isso, mas, sim, está tudo relacionado.

Quando tenho alergias muito fortes, fico com olheiras. Gente, se for esse o caso, então vocês podem tomar um antialérgico ou podem ir em frente e falar com o seu médico e ver se existem outras etapas.

Homem saudável levantando pesos em uma academia.

Homem saudável levantando pesos em uma academia.

# 4 Perda de peso rápida

O quarto que quero mencionar é a rápida perda de peso. Isso está relacionado à maneira como sua pele e tudo mais está aqui. Então, se você tem muito peso, fica um pouco mais pesado e, de repente, emagrece rapidamente, podendo ver bolsas sob os olhos.

# 5 Superexposição ao Sol

Finalmente, vamos falar sobre a exposição ao sol. A superexposição ao sol pode afetar as olheiras. Agora, pessoal, vocês notaram que eu não mencionei o sono porque aquele que eu sinto que provavelmente será, você sabe, a maioria das pessoas que eles querem pular.

Nem sempre é o caso, o sono tem um efeito geralmente temporário e esse será o meu passo número um, a primeira coisa que você pode tentar fazer para reduzi-lo é melhorar e dormir mais.

Como prevenir olheiras e bolsas inchadas sob seus olhos?

Nº 1 - Durma mais (e levante a cabeça)

Agora, gente, eu já criei um vídeo sobre como dormir melhor, então vejam aqui. Mas, uma coisa que eu não falei neste vídeo que é específico para esse problema é usar um travesseiro maior. Eu, pessoalmente, gosto de um travesseiro muito pequeno e fino, mas uma coisa que você quer fazer é erguer a cabeça. Ao apoiar sua cabeça enquanto você dorme, menos sangue ficará preso aqui enquanto você dorme, então você terá menos probabilidade de acordar com a escuridão sob os olhos.

02A146R1; Pesos

# 2 Exercício

Portanto, o segundo passo é fazer exercícios. E, sim, vocês sabiam que um estava chegando, mas, gente, se vocês não estão cuidando do seu corpo, se vocês não estão protegendo o ativo, vão sofrer muitas coisas diferentes e olhos escuros, escuros círculos sob os olhos é um deles.

# 3 Beba água

O passo número três é beber mais água. Agora, uma ótima regra que ouvi é realmente tirar o seu peso, divida por dois e isso é quantos onças você deve beber, então no meu caso sobre o quê?

85 onças, então pouco menos de dez copos de água, um pouco mais do que os oito recomendados, mas posso fazer isso e conheço os benefícios de beber água. Então, rapazes, bebam um pouco mais de água, mas não exagerem nisso.

BRICKELL-DISCOUNT# 4 Use creme para os olhos

Dica número quatro: use cremes projetados especificamente para sob os olhos. Por quê? OK. Então, eu tenho um aqui, Brickell, é uma empresa com a qual já trabalhei antes. Boa companhia. Os protetores para os olhos e as coisas que eles desenvolvem aqui, geralmente terão mais óleo, serão mais espessos do que apenas cremes faciais normais.

Além disso, este tem peptídeos de proteína MSM aloe, então eles têm coisas especificamente projetadas para realmente reabastecer e reduzir a escuridão sob os olhos, então vá dar uma olhada.

# 5 Use Cold Compress

Então, dica número cinco. Vamos falar sobre aplicativos diretos. Então, você provavelmente já viu pepinos, talvez tenha visto batatas, talvez saquinhos de chá. São coisas em que você tem algo pela casa que pode colocar nos olhos e, na verdade, tem algo que será antiinflamatório.

Mas eu acho isso pessoalmente uma compressa fria, então geralmente mantenho algo no congelador, não gelo. Normalmente tem como pequenas contas nele e então eu posso simplesmente colocá-lo no meu rosto e descobrir que ficar deitado com isso no meu rosto por cerca de cinco a dez minutos me ajuda a me sentir revigorado e me livrar da escuridão sob meus olhos.

# 6 Mude sua dieta (coma mais verduras)

Portanto, a etapa número seis é mudar sua dieta. Você quer introduzir couve, espinafre, folha verde, alface. Por quê? Estamos falando de vitamina K, B12. Além disso, adoro trazer alguns frutos do mar ou carne. Então, carne ou mariscos, moluscos, vieiras, você sabe, vamos ver peru lá, fígados. Todos eles terão grandes quantidades de ferro, o que será ótimo para ajudar a se livrar da escuridão também.

aplicando creme na pele do rosto homem# 7 Trate a alergia

Certo, pessoal, a dica número sete é tratar a alergia. Basicamente, volte àquelas dicas iniciais de que falei, tratando-as na fonte. Então, descubra se isso é causado por alergia, preciso descobrir a que sou alérgico, por que estou reagindo dessa maneira? É o pólen? É algo que está na minha dieta?

Muitas pessoas estão comendo coisas que na verdade estão tendo um efeito negativo em seus corpos, elas nem mesmo sabem o que acham que é normal. Então, pessoal, iden - você sabe, mude um pouco sua dieta, veja se isso ajuda.

É isso, senhores. Como eu disse, tenho um livro eletrônico de cuidados com a pele grátis, vá dar uma olhada. Vou entrar em diferentes marcas que recomendo para as diferentes loções e coisas assim.

Também vou entrar em várias outras dicas lá, mas adoraria ouvir de vocês nos comentários se eu perder alguma coisa. Por favor, coloquem lá nos comentários, adoro ouvir de vocês, pessoal, adoro aprender com vocês, e vejo vocês no próximo vídeo. Cuidar.

Esta postagem é baseada no vídeo - 7 dicas para se livrar do preto sob os olhos