7 dicas para se livrar do olho roxo | Como eliminar olheiras ao redor dos olhos

7-dicas-para-se-livrar-dos-olhos-escuros-círculos-altosTodos nós já estivemos lá….



Tarde da noite trabalhando.

Ou estudando.



Ou talvez seja a sua vez de cuidar do recém-nascido.



Seja qual for o motivo, sua falta de sono é evidente.

Não apenas no seu humor ou tontura, mas está escrito em todo o seu rosto & hellip; literalmente.

Em cima das bolsas e dos olhos vermelhos inchados, as mochilas gêmeas em seu rosto são em duas cores iguais, PRETO.



Isso mesmo, os círculos pretos ao redor de seus olhos são inegáveis.

Além da falta de sono, o que mais faz com que isso aconteça?

Às vezes, os homens têm uma ótima noite de sono e ainda acordam com a escuridão inevitável.



Existem vários fatores que podem influenciar as bolsas pretas.

A causa número um? ERA.



Este artigo contará várias outras causas E 7 dicas (incluindo dormir mais) para se livrar das olheiras incômodas.

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O que causa círculos escuros sob os olhos?

É importante notar que a pele sob os olhos é mais fina que o resto do rosto. Com o tempo, as células de gordura se esgotam, mostrando a sombra escura das veias por baixo. Por esta razão, o envelhecimento é a causa número um, mas existem vários fatores que contribuem para isso. o que causa círculos escuros sob os olhos

Falta de descanso, má alimentação, estresse, preocupação ou talvez até mesmo a genética podem acender esse fogo dos círculos precoces ao redor do seu olho. Outras causas comuns incluem:

  • Genética
  • Alergias
  • Esfregando e coçando de alergias
  • Dermatite e eczema
  • Fadiga
  • Falta de dormir
  • Fumar e beber muito
  • Hereditariedade e irregularidades de pigmentação
  • Exposição ao sol que faz com que o corpo produza mais melanina
  • Pele mais fina e perda de gordura e colágeno, o que torna os vasos sanguíneos sob seus olhos mais aparentes

Temos que lembrar que a área ao redor dos olhos ainda é pele e, assim como toda a pele do nosso corpo, ela é sensível e deve ser manuseada com cuidado porque pode inflamar, descolorir e machucar.

As olheiras tendem a envelhecer a aparência de uma pessoa. E embora as rugas ou os cabelos grisalhos sejam uma marca de envelhecimento modesto, as olheiras não são. Se alguém está olhando, você não prefere que a razão seja desencadeada por um interesse não induzido por círculos feios?

Então, como você previne e / ou evita as olheiras e bolsas inchadas sob seus olhos?

beber água

# 1 Beba muita água

A pele desidratada pode causar o aparecimento de olheiras. Quanto mais água você consome, menor a chance de síndrome do olho roxo.

A maneira mais fácil de determinar a quantidade de ingestão de água que melhor beneficiaria o seu sistema seria divida seu peso pela metade. O número resultante são as onças que você deve beber por dia.

Além de precisar de água para viver, também tem vários benefícios:

  • Ele carrega nutrientes para as células que permitem que o corpo se mantenha bem hidratado.
  • O veículo de transporte para levar vitaminas e nutrientes aos lugares certos
  • Libera o sistema e leva à excreção de toxinas prejudiciais

Um jovem dormindo# 2 Durma mais

Não dormir o suficiente faz com que a pele ao redor dos olhos pareça mais escura, pois a falta de sono faz com que a pele fique mais pálida e reduz a circulação.

Para combater isso, durma aproximadamente 7-9 horas por noite.

Além disso, entenda que as drogas e o álcool podem prejudicar uma sessão de sono de qualidade.

Além disso, entenda que as drogas e o álcool podem prejudicar uma sessão de sono de qualidade.

Na melhor medida possível, remova todas as barreiras do sono e coisas que podem atrapalhar e dificultar sua capacidade de descansar bem.

Além disso, se você é uma coruja da noite e tem dificuldade em obter seus Zs, considere uma vitamina que auxilie no sono que seja facilmente absorvida pelo corpo.

BRICKELL-DISCOUNT# 3 Use um creme anti-envelhecimento

Como os depósitos de gordura sob os olhos se desgastam com o tempo, os cremes anti-envelhecimento são uma ótima solução.

Eles estão cheios de ingredientes que retardam esse processo. Os produtos vendidos sem prescrição médica funcionam muito bem, mas se for uma condição médica, talvez você precise procurar uma fórmula de prescrição mais forte.

Dra. Patricia Farris, M.D. afirma que “os cremes para os olhos são formulados especificamente para a delicada pele ao redor dos olhos, por isso tendem a ser mais grossos. Eles contêm mais óleo do que uma loção facial normal e têm muitos ingredientes ativos voltados para os problemas que vemos ao redor dos olhos. ”

Os cremes para os olhos, sejam de grau prescrito ou de venda livre, podem ter um efeito duradouro.

Dois homens correndo de manhã cedo.

# 4 Coma bem e faça exercícios

Muitos problemas cosméticos estão ligados a deficiências de vitaminas. Um deles são as olheiras e o inchaço, frequentemente associados à falta de vitamina K, deficiência de B12 ou antioxidantes inadequados.

A vitamina K ajuda a prevenir a descoloração da pele e aumenta a elasticidade da derme, enquanto a vitamina B12 é essencial para a reparação das células da pele.

Coma muitas frutas, vegetais de folhas verdes e alimentos ricos em potássio. Além disso, reduza a ingestão de sal. O excesso de sal na dieta pode prejudicar a circulação, o que pode fazer com que os vasos sanguíneos sob a pele pareçam mais azuis e pode causar inchaço.

Além disso, o exercício regular aumentará o fluxo sanguíneo para todas as partes do corpo, incluindo os olhos. O fluxo sanguíneo ajudará a nutrir as células da pele e mantê-las vitais.

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Nº 5 Trate a Alergia

As alergias são responsáveis ​​pela descoloração da pele sob os olhos. A maioria das alergias sazonais pode ser tratada com eficácia com medicamentos de venda livre. No entanto, se a alergia for de um alimento, intolerância ao glúten ou produto químico, fique longe disso!

Muitas vezes, as pessoas não sabem que têm uma alergia. Eles continuam a comer a mesma coisa como se fosse uma rotina normal e têm efeitos colaterais sutis, como olheiras.

É importante fazer um teste de alergia e saber com certeza se você é alérgico a algum ingrediente ou não.

homem doente-estresse

Além disso, não se esqueça de cuidar de seus seios da face. Uma passagem nasal entupida pode fazer com que as veias ao redor dos seios da face fiquem escuras e resultem em olheiras.

# 6 Aplicativos diretos

Use algum tipo de compressa fria sobre os olhos (não gelo).

Beba o chá ou não, mas definitivamente, reutilize o saquinho de chá. Os chás ricos em cafeína são usados ​​há muito tempo como um tratamento natural para olheiras e olhos inchados. Obviamente, os saquinhos de chá devem ser mergulhados conforme as instruções e, em seguida, resfriados em uma geladeira ou freezer antes de serem aplicados sobre cada olho fechado.

6 aplicações diretas

Se os saquinhos de chá não são uma opção para você, pepinos refrigerados também são usados ​​e são conhecidos por serem igualmente eficazes.

* Mas cuidado com as alergias e problemas de pele sensível, se você tiver algum, este pode não ser o caminho para você.

7-cirurgia plásticaNº 7 Cirurgia Plástica

Às vezes, nenhuma quantidade de remédios naturais pode superar os genes ruins. Para vocês, almas azaradas, esta pode ser a opção de último recurso para vocês.

Embora extremo, o que água, descanso e exercícios não podem consertar, a cirurgia pode ... pode ser a solução para superar a bagagem herdada.

É importante, no entanto, fazer sua pesquisa sobre o médico, o procedimento e quaisquer complicações potenciais que possam surgir.

Embora os procedimentos corretivos sejam comuns, as complicações ainda são uma possibilidade.

Em conclusão

Embora nenhuma dessas opções seja desconhecida para você, elas podem vir como uma surpresa bem-vinda, pois muitas vezes tudo o que precisamos fazer é dar a nós mesmos um pouco de TLC (carinho). Por outro lado, se TLC com alimentação correta, manter-se hidratado e descansar bastante sozinho não resolverá o problema, considerando cuidadosamente se a raiz do problema precisa de ajuda terceirizada. medicamentos de venda livre, cremes para os olhos ou, possivelmente, cirurgia plástica.

Não há maneira errada de lidar com esse assunto, exceto não lidar com ele de forma alguma. Se você é indiferente ou não sabe por onde começar, faça um favor a si mesmo e encontre as pazes com isso até encontrar uma solução que funcione para você. Sempre haverá algo com que não estamos completamente satisfeitos e que está fora do nosso controle. E se for esse o caso, então sua melhor opção é escolher aceitar o que não pode ser alterado e consertar o que pode.

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