21 Regras de contato visual - Melhore suas habilidades

Aqui está um fato pouco conhecido. Se você quiser que alguém se lembre de suas palavras ... faça contato visual.



Um estudo conjunto de 2006 entre a University of Wolverhampton e a University of Stirling descobriu que fazer contato visual, mesmo 30% das vezes, aumenta a capacidade das pessoas de lembrar suas palavras.

Ótima informação, certo?



Continue lendo, porque hoje eu tenho 21 dicas para melhorar seu jogo de contato visual ... especificamente para homens!



Clique aqui para assistir ao vídeo - 21 Regras de contato visual - Melhore suas habilidades

# 1 - Faça contato visual suficiente

Se você mora nos EUA ou Canadá, siga a regra 50/70 - estudos na Michigan State University descobriram que você deve olhar alguém nos olhos 50% do tempo ao falar com a pessoa e 70% ao ouvir.

contato visual

# 2 - Não faça muito contato visual



Se você ultrapassar os 50 ou 70%, pode sair tão agressivo - eu até fui criticado por olhando muito para a câmera em meus vídeos.

concurso de encarar antonio

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# 3 - Procure por 3-5 segundos

Na América do Norte, você deve olhar para as pessoas por 3-5 segundos de cada vez se quiser parece confiante. Menos parece mais tímido, mais parece agressivo.

Se você não tiver certeza de quanto tempo 3 segundos são, tente contar mentalmente 1-Mississippi, 2-Mississippi, 3-Mississippi.

erros ao ler muito contato visual de outras pessoas

Clique aqui para ter mais confiança e causar uma ótima primeira impressão.



Exceção: se você estiver fazendo contato visual com uma mulher que não conhece, vá por 1-2 segundos.

# 4 - Mantenha contato visual para fazer as pessoas lhe dizerem a verdade

Uma pesquisa da Tufts University descobriu que o contato visual torna as pessoas mais honestas. Então, se você estiver comprando um carro ou lidando com alguém que você acha que é obscuro, olhe nos olhos dele.

# 5 - Movimento + Contato com os olhos = Memorável



Dois pesquisadores que trabalham na Radboud University e na Rutgers University descobriram que o contato visual, juntamente com um movimento repentino (como um movimento da mão do nada ou uma virada da cabeça enquanto você faz contato visual) torna as pessoas mais memoráveis ​​e mais perceptível.

contato visual



Para estimular uma conversa, adicione alguns movimentos curtos de cabeça para a direita ou esquerda enquanto olha nos olhos das pessoas - parece que você está dizendo: ‘Quer conversar?’

# 6 - Saiba quanto contato visual fazer com autoridade

Estude como fazer contato visual com a autoridade antes de começar um novo emprego - ou melhor ainda, antes de ir para um entrevista de emprego. Leve em consideração o ambiente, a cultura e o histórico daqueles para quem você poderia trabalhar.

Um estudo de 2013 da National Public Radio descobriu que muito contato visual com seu chefe pode sair pela culatra porque sinaliza domínio.

Os chefes tendem a fazer mais contato visual com os trabalhadores que consideram de alto desempenho e evitar o contato visual com os trabalhadores que consideram de menor status (Journal of Nonverbal Behavior, 2010).

Chefes do sexo masculino são mais propensos a fazer isso.

# 7 - Estabeleça contato visual no início

Para causar uma primeira impressão confiante, antes mesmo de começar a usar sua voz, estabeleça contato visual com todos na sala.

Como um recém-chegado, é SEU trabalho quebrar o gelo. Ao cumprimentar as pessoas, faça contato visual e oferecer um aperto de mão.

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Clique aqui para saber por que dar um bom aperto de mão é importante.

# 8 - Conheça a cultura local

A regra 50/70 e 3-5 segundos não funcionam em todos os países:

Em muitos países asiáticos (China, Índia, Paquistão), evitar o contato visual com os superiores é um sinal de respeito.

No Japão, o contato visual é visto como rude e é mais educado olhar para o pescoço.

Alguns grupos religiosos, como os muçulmanos, são cuidadosos com o contato visual de homens e mulheres.

Faça sua lição de casa.

# 9 - Mantenha a justiça

Se você estiver conhecendo um grupo de pessoas, mostre respeito mantendo contato visual com cada uma delas pelo mesmo período de tempo - mesmo se você conhecer algumas delas e outras não.

# 10 - Não suponha que ela goste de você se ela olhar para você

Nem toda mulher que olha para você está a fim de você. Olhe para o ambiente - se você está no trabalho, talvez ela só queira fazer uma pergunta sobre o seu departamento. Se você está em um casamento e ela está olhando em seus olhos ... isso é diferente.

contato com os olhos da mulher

Clique aqui para aprender como impressionar mulheres todas as vezes.

  • Se ela desviar o olhar e depois olhar para trás para dar outra espiada
  • Se ela segurar seu olhar por alguns segundos
  • E especialmente se ela sorrir enquanto olha nos seus olhos

ela provavelmente está a fim de você - mas você ainda precisa falar com ela para descobrir.

# 11 - Não presuma que ela te odeia se ela não olhar para você

As mulheres muitas vezes evitam contato visual com os homens porque não querem ser vistas como fazendo um avanço.

Ela pode ser casada, pode estar apenas tentando ser modesta ou pode estar acostumada com os homens sendo excessivamente agressivos quando ela faz contato visual.

Não force o contato visual se ela parecer que não quer.

# 12 - Quando você encontra os olhos de uma mulher - Sorria

Quando você fizer contato visual com uma mulher que você não conhece, dê a ela um sorriso.

Contato visual E sorrir juntos são mais atraentes do que contato visual OU sorrir sozinho.

Simplesmente mostre que você é uma pessoa legal. É tudo o que você está procurando fazer. Isso é algo que acho que mais homens poderiam fazer. Às vezes, ainda caio na armadilha de desviar o olhar porque é estranho - mas pratico olhar para as pessoas e sorrir. Tudo bem sorrir para os homens também!

Nº 13 - Não olhe fixamente para os seios

Precisa ser dito - quando você estiver falando com uma mulher, olhe nos olhos dela. As mulheres podem ver quando você está falando com seus seios e, mesmo que gostem de você - ESPECIALMENTE se gostarem de você - elas querem sentir que você está focado em suas palavras.

Existem maneiras de se treinar para parar de procurar em outro lugar.

Pergunte a si mesmo a cor dos olhos dela - 'Os olhos da minha colega de trabalho Amy são verdes ou castanhos?'

Isso também pode ajudá-lo a lembrar novos nomes - e se você realmente consegue se lembrar da cor dos olhos de uma mulher, você está à frente da maioria dos caras.

# 14 - 'Olhos pegajosos' são atraentes

Se você quiser flertar, quando você desviar o olhar dela, vire a cabeça primeiro, mas deixe seu olhar demorar um pouco mais.

Isso diz que você a acha tão desejável que é difícil desviar os olhos dela, mas você a respeita demais para ficar boquiaberto.

Esta é uma ótima técnica para usar quando você está falando com uma mulher e você tem que ir, mas você mantém aquele contato visual e sorri para ela. É muito atraente para as mulheres.

# 15 - Saiba onde procurar

Você pode achar mais fácil olhar para apenas um dos olhos de alguém em vez de ambos, ou para a área abaixo dos olhos.

Para um parceiro de negócios, imagine uma linha abaixo de seus olhos que forma a base de um triângulo, com o pico no meio da testa. Mantenha seus olhos no meio desse triângulo.

Para alguém que você conhece pessoalmente, inverta o triângulo de forma que o meio fique na ponte do nariz.

Não gaste muito tempo olhando para a metade inferior do rosto de alguém, a menos que você esteja flertando.

# 16 - Piscando

Não pisque muito durante o contato visual

Temos a tendência de piscar mais quando estamos sob estresse - então pratique olhar nos olhos das pessoas sem piscar muito. Quando você está enviando uma mensagem séria, menos piscar = mais credibilidade.

O que é 'demais'? Qualquer coisa acima de cerca de 30 vezes por minuto (uma vez a cada dois segundos).

Lembre-se de piscar

Não piscar parece não natural. Eu sei - eu tenho esse problema. Disseram que pareço um robô porque não pisco o suficiente!

O que é ‘não é suficiente’? Menos de 10 vezes por minuto (uma vez a cada seis segundos).

Lembre-se de piscar e mostrar expressões faciais e gestos normais quando estiver falando. Caso contrário, você parecerá apenas olhando - e é rude encarar.

# 17 - Mostre que você está ouvindo quando não está olhando

Durante os momentos em que você não está olhando, mostre que está prestando atenção - isso pode ser fazer anotações em uma reunião ou sorrir quando alguém está lhe contando algo engraçado.

mensagens de texto em reuniões

Se você pegar o telefone para fazer anotações, diga a eles o que você está fazendo - 'se importa se eu fizer anotações?' Caso contrário, pode parecer que você está enviando mensagens de texto.

Nº 18 - Para solicitações curtas, faça mais contato visual

Um estudo de 2013 da University of British Columbia descobriu que para pedidos curtos ou comunicação simples, mais contato visual foi mais persuasivo.

Portanto, se você quiser perguntar algo simples ou pequeno, vá em frente e quebre a regra 50/70. Olhe nos olhos da pessoa e faça seu pedido.

Nº 19 - Para discursos longos, faça menos contato visual

Se você estiver fazendo um discurso ou apresentação com mais de 30 minutos de duração, você também deseja quebrar a regra 50/70 ... fazendo menos contato visual.

Olhar as pessoas nos olhos mais de 60% das vezes parecerá agressivo e menos persuasivo. Isso é especialmente verdadeiro quando o público não conhece você.

Nº 20 - Entenda que as crianças acham difícil o contato visual

Não force muito o contato visual com uma criança.

Com seus próprios filhos ou filhos que você conhece bem, explique a importância do contato visual e incentive-os a olhar para as pessoas.

# 21 - ‘Smize’ - Sorria com seus olhos

Experimente na frente do espelho para ver o diferença entre um sorriso que não atinge os olhos e aquele que alcança.

Você pode até 'smize' apenas com os olhos. Feito da maneira certa, é um visual muito masculino que sugere que você tem um exterior resistente, mas um coração caloroso.

Se você está aqui para o dicas de atração, você deve estar se perguntando o que faria os olhos DELA vagarem pelo SEU corpo. Bem, você não precisa se perguntar - porque alguém perguntou às mulheres.

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